跑江湖名城 赏洞庭美景

作者：C20013 曾玉娟

从湖南最南的郴州奔赴到湖南最北的岳阳，开车来回十几个小时，只为看这八百里洞庭湖的绝美风景。这条位于长江和洞庭湖怀抱中间的江湖赛道，应该是我跑过的最平、最美、最晒，也是最有成就感的赛道！在骄阳似火中，我不但安全完赛，还打破了自己的全马纪录。

早上7点半，第一次起跑的枪声惊醒了洞庭湖的朝阳，我从C区出发，随着人群一路慢跑，一直提醒自己要保持430配速，两公里后，全马半马开始分流，路上遇到几个节奏一致的跑友，都说准备破310。于是我紧跟他们的节奏，一路都是425左右的速度前行。

太阳公公被惊醒之后变得格外活跃，早晨的习习凉风已经不见了，我们这个破310队伍的人数也越来越少。洞庭湖边的风景真是美不胜收，旁边一望无垠的碧绿尽收眼底，还有这一望不到边的赛道，道路很平坦，体感很不错，到达第一个折返处，刚好是21公里，那时和我一起跑的搭子双腿已略有疲惫感了。

江湖虽远，却烈日炎炎，洞庭有风，却热情似火。30公里后，才是全马最难的时候，撞墙、抽筋、跑崩、pb，各种状态都会随着身体的变化随机出现。不管哪种可能，我都要坚持到底，跑出自己的目标成绩。

摸摸自己的脸，已经有盐粒了。头顶的帽子很不稳，时不时地要把它拉紧一下，经过一个补给站时，帽子终于掉地上了！我刚要回头，人美心善的志愿者小姐姐已经帮我捡了起来。随着温度的升高，走路的人越来越多，我不敢怠慢，继续保持着配速一路“超车”。还好路上水站和能量补给不少，自备的补给已经用完，现在我只能选择“逢站就进”。30公里以后，拼的就是毅力。

当我把最后一粒酸轻片盐丸含在嘴里时，路边有志愿者和热心市民说我已经跑到了女子第12名。此时离终点还有4公里多，看了一眼手表已经跑了2小时51分，此时如果再加点速，还可能跑进310。于是提速到了440，咬紧牙关努力顶下去！

在超了几位女跑友之后，我全身细胞都在疯狂呐喊“受不了了，停下来走路吧！”可眼看终点就在前方，我依然不想放弃。到了41公里处，路两边的人影已经模糊，加油声却格外清晰，好像一支支强心针强行钻进脑袋里，让我保持清醒！

在冲过终点时，我依稀听到主持人在喊，恭喜我获得了马拉松女子组第八名。我还清晰记得他喊的话：“这位跑友是来自湖南的曾玉娟，今年41岁，在如此炎热的气温下竟然能pb16分钟！本届岳马赛事的pb王很可能会是她！”

那个瞬间我热泪盈眶，感觉一切的辛苦都是值得的。但是我的双脚已经不听使唤，后面去泡脚、拉伸、拍照都是只穿着袜子。跑一场全马，不是为了炫耀，只是为了验证平时的训练成果，为了证明自己能跑多快，也为了让自己更自信更开心。

跑一场马，逐一场梦，岳阳马拉松，我们明年再见啦！！！