“01、02、03……按压深度再深一点，按压频率保持每分钟100到120次！”岳阳市第十六中学高一新生军训现场，君山区红十字会专职讲师跪在模拟人旁，一边示范心肺复苏，一边纠正学生动作。围成一圈的学生凝神观看，随后轮流上前实操。

9月23日，君山区依托高一新生军训契机，先后在岳阳市第十六中学、岳阳市江南通讯职业技术学校、君山区职业技术学院等学校开展红十字应急救护培训宣讲“进学校”活动，全区2000余名高一新生参训。

“以前觉得急救是医生的事，今天自己上手试了才知道，按压的力度、频率都有知识点，关键时刻这几分钟真的能救命。”高一新生李同学完成一组心肺复苏实操后表示。

培训中，区红十字会专职讲师围绕青少年日常校园生活、体育训练、户外活动、突发意外等高频场景，系统讲解相关急救常识，重点普及心肺复苏（CPR）、AED使用、海姆立克急救法，以及溺水、创伤止血、包扎固定、中暑晕厥处置、常见运动损伤应急施救等技能。

通过理论授课、真实案例警示、标准化动作演示、一对一实操指导，讲师手把手带领学生掌握黄金救援技巧，纠正日常错误施救方式，确保听得懂、学得会、用得上。

接下来，君山区将持续落实应急救护“五进”工作，深化党群志愿服务下沉基层，打造红十字生命教育品牌，常态化开展校园急救科普，不断扩大救护知识覆盖面，以红十字人道力量守护青少年平安健康成长。